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1日の疲れを心地よくほぐしてゆきましょう。疲れが溜まりやすい肩周りや腰、そして脚のムクミをすっきりと取り除き、心身のストレス感、緊張を解放し、深いリラックスへと導きます。 素敵な1日の終わりをヨガで締めくくって、ぐっすり安眠…🌙
yukari.r.0716@docomo.ne.jp